Quest'ultima dieta è molto meno rigida rispetto all'altra, ci sono sempre i carboidrati, ma bisogna sempre pesare le quantità di quel che si mangia e sono ammesse davvero pochissime trasgressioni.
A me pesa solo rinunciare ai dolci, non mi interessano molto i cibi salati, quando ho voglia di fare uno strappo alla regola mi butto su cioccolato, gelati, pasticcini piuttosto che su pizze e patatine fritte.
Sicuramente non è una passeggiata, sto cercando di andare in palestra tutti i giorni e di muovermi il più possibile; devo dire che i risultati poi si cominciano a vedere.
Per esempio il mese scorso, mentre facevo pulizia nell'armadio, ho provato dei vestiti che prima mi erano stretti e ora mi calzano a pennello, mentre altri li ho dovuti scartare perché diventati ormai larghi.
Penso che questi ultimi li porterò in Indonesia (ad Agosto andrò lì) per regalarli a chi ne ha bisogno.
Posso anche dire che una volta abituata alla dieta mi sembra strano mangiare in modo sregolato o pasticci, per esempio alcune cose non mi piacciono più, tra cui il gorgonzola o le salsicce.
Sono diventate mie amiche frutta e verdura, ora me ne invento davvero di ogni per cucinare cose buone e poco caloriche.
Il 19 di questo mese avrò il controllo dalla dottoressa, spero che vada tutto bene, oggi mi sono pesata e ho perso 700 grammi, io mi sto impegnando il più possibile per perdere altro peso.
Adesso torno al lavoro,
Ci sentiamo presto
La Maletita
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